減小肚子并不難，但要找對(duì)方法。小編建議你從內(nèi)臟脂肪入手，內(nèi)臟脂肪對(duì)身體機(jī)能影響大，而相對(duì)于皮下脂肪也更易減一些。減掉內(nèi)臟脂肪后，繼續(xù)堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣，加以適當(dāng)?shù)腻憻挘芸炀涂梢院托《请顂ay good bye！